Michel Ornelly's
Ok amigo vamos com calma!
Se você se diz entendido do assunto sabe que fibrose muscular nada mais é do que um desconforto muscular certo? E se você forçar um desconforto muscular estará á um passo de uma contratura muscular ou seja todo repouso é valido sim! Para prevenir o atleta e dar o relaxamento exato para o tempo de recuperação que é de no mínimo 72 horas.
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Em resposta ao comentário:
Ele estava muito mal até então na partida. Totalmente desatento e sem força de vontade, que lhe é peculiar por sinal. Na primeira corrida em que percebeu a oportunidade, resolveu sair e dar aquela descansada.
Fibrose muscular? Quem já fez fisioterapia sabe que isso é história pra boi dormir né? !
