Vamos treinar o básico (se tivesse o básico bem treinado, não seríamos derrotados)

Defesa - saída de bola, passe, posicionamento, desarme, marcação.

Meio - Marcação, ligação, passe, visão de jogo, armação, velocidade.

Ataque - Finalização, velocidade, pressão, finalização, cabeceio e finalização.