Entenda o caminho certo para o Pedrinho vencer a sua terrível genética

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Tópico popular Entenda as regras

Gustavo #4.636 @gustavo.sccp9 em 15/02/2018 às 12:50

Vejo geral criticando o Corinthians pelo simples fato dele não conseguir ganhar massa muscular. Gente, primeiro que ele é ectomorfo, e essa genética pra ganhar massa muscular é terrível, falo isso porque eu também sou e também sofro pra ganhar massa muscular.

Uma coisa que o Pedrinho tem que entender, e, espero que o Corinthians tenha falado isso pra ele, é o fato que nem sempre comer burger king ajuda. TEM QUE COMER É ARROZ, FEIJAO, MACARRÃO, BATATA DOCE, BATATA COZIDA, CARNE! Deixe pra comer besteira só uma vez pela semana!

Até com suplementos o processo tem que ser outro! Para o Ectomorfo como ele, o Hipercalorico junto com a creatina se torna mais importante que um Whey, por exemplo.

A quantidade de proteína consumida por dia deve ficar na faixa dos 1,5-2,5 gramas por cada quilo de peso corporal. Se consumir menos que isto o músculo não vai ter material para crescimento, se consumir mais você acabará acelerando um metabolismo que já por si é rápido, o que também impede o crescimento.

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João . #225 @joaovitalfn em 15/02/2018 às 17:33

Nego é formado em 'faço acadêmia' e quer falar sobre problema de saúde do moleque. Falando que é só comer batata doce e macarrão. ME FAÇAM O FAVOR!

Cês acham mesmo que o fato de vocês fazerem acadêmia vai fazer vocês saberem mais que os médicos e fisiologistas do clube?

Se fosse só alimentação o moleque estava maior que o Walter já.

Últimas respostas

Matheus Leite #735 @matheus.leite em 15/02/2018 às 20:59

19*

Matheus #735 @matheus.leite em 15/02/2018 às 13:17

" "

O cara não ganha do Danilo na corrida com 29 anos e o Carille que é paneleiro.

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Gabriel Batista Ferreira #3.351 @gabriel.batista.fiel em 15/02/2018 às 18:18

O Corinthians tem seu departamento técnico e fisiológico como referência e o cara quer passar receita para o Pedrinho...

Leco Da Silva #1.211 @leco.da.silva em 15/02/2018 às 18:04

Tem que comer mocotó, pé de porco, vaca atolada, feijoada, dobradinha kkkkkkkk a carcaça também não ajuda kkkkkkkk

Renan Corinthians #130 @gandalf1910 em 15/02/2018 às 18:01

Concordo plenamente que precisa ganahar peso. Mas o Neymar é uma vareta até hoje, não pesa nem 70kg e tantos outros jovens jogadores bem magros, o problema maior é não receber o mesmo número de oportunidades como os outros

Humberto Prado #1.355 @leitecommanga em 15/02/2018 às 17:43

Pedrinho lendo esse tópico no burguer kink

Ricardo Goshima Lester #208 @ricardo.goshima.lest em 15/02/2018 às 17:38

Tem que parar de jogar aplicar anabolizante depois de 5 anos voltar a jogar de novo!daí Carille aceita ele, importante não é saber jogar e sim ser grande, monstro para assustar o adversário! Lembro de robinho, neymar, denner magrelinho com uniforme monstro de tão magrinho que eles eram! Agora no Corinthians não o cara é japonês, o cara é novinho, o cara tem espinhas na testa não joga!kkk

João . #225 @joaovitalfn em 15/02/2018 às 17:33

Nego quer saber mais que nutricionista, fisiologista e médico do clube. É muita pretensão da rapaziada!

Daniel #194 @dan1910 em 15/02/2018 às 12:56

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Kkkkkkkkkk o cara assiste uns vídeos do Felipe franco e acha que lá no Corinthians não tem nutricionista não é? Pare de acreditar nesse papo furado do Carille, não coloca porque é paneleiro. Cada jogador tem um organismo, o Pedrinho é o Pedrinho porque é magro, não tenq mudar nada. Tenq colocar pra jogar e parar com esse papinho furado.

João . #225 @joaovitalfn em 15/02/2018 às 17:33

Nego é formado em 'faço acadêmia' e quer falar sobre problema de saúde do moleque. Falando que é só comer batata doce e macarrão. ME FAÇAM O FAVOR!

Cês acham mesmo que o fato de vocês fazerem acadêmia vai fazer vocês saberem mais que os médicos e fisiologistas do clube?

Se fosse só alimentação o moleque estava maior que o Walter já.

Rafael Ferreira #1.812 @rafamarques em 15/02/2018 às 17:31

Lá vem outro 'nutricionista' com a formula para a solução dos problemas do Pedrinho!

Pelo menos, não está dizendo pra ele fazer cross fit!

Rodrigo Fs #5.157 @rodrigofs9 em 15/02/2018 às 17:12

Meu deus, nego acha que essa conversa fiada de anemia do Pedrinho é verdade, isso ai é desculpa do Carille pra n colocar a garotada, no Corinthians tem nutricionista também caso o senhor n saiba