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Entenda o caminho certo para o Pedrinho vencer a sua terrível genética
Tópico popular Entenda as regras
Publicado no Fórum do Meu Timão em 15/02/2018 às 12:50
Por Gustavo Gomes
(@gustavo.sccp9)
Vejo geral criticando o Corinthians pelo simples fato dele não conseguir ganhar massa muscular. Gente, primeiro que ele é ectomorfo, e essa genética pra ganhar massa muscular é terrível, falo isso porque eu também sou e também sofro pra ganhar massa muscular.
Uma coisa que o Pedrinho tem que entender, e, espero que o Corinthians tenha falado isso pra ele, é o fato que nem sempre comer burger king ajuda. TEM QUE COMER É ARROZ, FEIJAO, MACARRÃO, BATATA DOCE, BATATA COZIDA, CARNE! Deixe pra comer besteira só uma vez pela semana!
Até com suplementos o processo tem que ser outro! Para o Ectomorfo como ele, o Hipercalorico junto com a creatina se torna mais importante que um Whey, por exemplo.
A quantidade de proteína consumida por dia deve ficar na faixa dos 1,5-2,5 gramas por cada quilo de peso corporal. Se consumir menos que isto o músculo não vai ter material para crescimento, se consumir mais você acabará acelerando um metabolismo que já por si é rápido, o que também impede o crescimento.
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@joaovitalfn em 15/02/2018 às 17:33
Nego é formado em 'faço acadêmia' e quer falar sobre problema de saúde do moleque. Falando que é só comer batata doce e macarrão. ME FAÇAM O FAVOR!
Cês acham mesmo que o fato de vocês fazerem acadêmia vai fazer vocês saberem mais que os médicos e fisiologistas do clube?
Se fosse só alimentação o moleque estava maior que o Walter já.
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@gabriel.batista.fiel em 15/02/2018 às 18:18
O Corinthians tem seu departamento técnico e fisiológico como referência e o cara quer passar receita para o Pedrinho...
@leco.da.silva em 15/02/2018 às 18:04
Tem que comer mocotó, pé de porco, vaca atolada, feijoada, dobradinha kkkkkkkk a carcaça também não ajuda kkkkkkkk
@gandalf1910 em 15/02/2018 às 18:01
Concordo plenamente que precisa ganahar peso. Mas o Neymar é uma vareta até hoje, não pesa nem 70kg e tantos outros jovens jogadores bem magros, o problema maior é não receber o mesmo número de oportunidades como os outros
@leitecommanga em 15/02/2018 às 17:43
Pedrinho lendo esse tópico no burguer kink 
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@ricardo.goshima.lest em 15/02/2018 às 17:38
Tem que parar de jogar aplicar anabolizante depois de 5 anos voltar a jogar de novo!daí Carille aceita ele, importante não é saber jogar e sim ser grande, monstro para assustar o adversário! Lembro de robinho, neymar, denner magrelinho com uniforme monstro de tão magrinho que eles eram! Agora no Corinthians não o cara é japonês, o cara é novinho, o cara tem espinhas na testa não joga!kkk
@rafamarques em 15/02/2018 às 17:31
La vem outro 'nutricionista' com a formula para a solução dos problemas do Pedrinho!
Pelo menos, não está dizendo pra ele fazer cross fit!
@rodrigofs9 em 15/02/2018 às 17:12
Meu deus, nego acha que essa conversa fiada de anemia do Pedrinho é verdade, isso ai é desculpa do Carille pra n colocar a garotada, no Corinthians tem nutricionista também caso o senhor n saiba
