Calendário apertado obriga alimentação especial no vestiário corinthiano

Calendário apertado obriga alimentação especial no vestiário corinthiano

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Marmita de macarrão à bolonhesa que foi servida aos jogadores após o jogo

Marmita de macarrão à bolonhesa que foi servida aos jogadores após o jogo

Meu Timão

O Corinthians jogou contra o Grêmio nesta quarta-feira e já enfrenta o Joinville no domingo, pela manhã. O calendário apertado está mudando até a rotina dos jogadores no vestiários após os jogos.

Nesta quarta, após o empate com o Grêmio, os jogadores foram presenteados com uma bela marmita de macarrão à bolonhesa. A "quentinha" foi mostrada pela assessoria de imprensa na saída da Arena, no caminho para o ônibus do Timão.

O objetivo da alimentação diferenciada é acelerar a recuperação e preservas o sistema imunológico dos jogadores. Isso acontece por causa dos carboidratos presentes no macarrão.

Segundo estudos, o melhor momento para se ingerir carboidratos é justamente após o exercício físico de longa duração, que é quando os músculos se encontram mais receptivos à absorção de glicogênio.

Os jogadores já voltam a treinar nesta quinta-feira, no período da tarde. Como de praxe, apenas os reservas devem ir a campo. Os titulares devem permanecer na academia realizando um treinamento regenerativo. Antes de enfrentar o Joinville, a equipe ainda treina na sexta-feira e no sábado.

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