Alimentação, exercícios físicos... Jogadores do Corinthians recebem cartilha para as férias

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Walmir Cruz, preparador físico do Corinthians, explicou o motivo da cartilha para férias

Walmir Cruz, preparador físico do Corinthians, explicou o motivo da cartilha para férias

Daniel Augusto Jr./Agência Corinthians

Férias é momento de descanso, diversão, comida e bebida à vontade. Certo? Mais ou menos. Com os jogadores do atual elenco do Corinthians não será bem assim. A comissão técnica elaborou uma cartilha com alimentação e exercícios físicos para ser executada durante o mês de dezembro. O documento foi entregue como recomendação, não apenas como sugestão.

Além disso, um histórico de jogos, minutos em campo e percentual de gordura mês a mês durante toda a temporada 2017 foi entregue aos atletas em forma de relatório. A ideia é que o jogador tenha plena noção do seu desempenho durante o ano. O mesmo material será enviado também por Whatsapp, principal aplicativo de mensagem instantânea.

"Serão muitos jogos já no início de 2018, essa é uma forma de ajudá-los na volta. Estaremos enviado por wattsapp até um vídeo com os exercícios que seriam interessantes", explicou o preparador físico Walmir Cruz, ao Meu Timão.

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E um dos principais representantes da comissão técnica do Timão tem toda razão. O elenco volta aos trabalhos no dia 3 de janeiro. A viagem para os EUA, onde o clube participará pela quarta vez da Florida Cup, acontecerá no dia 7. Três dias depois, a equipe entra em campo para enfrentar o PSV, da Holanda, na estreia do torneio internacional. Ainda haverá o duelo com o Rangers, da Escócia, dia 13.

O primeiro jogo do Paulistão, contra a Ponte Preta, está marcado já para o dia 17 de janeiro. Esse calendário mais apertado tem a ver com a perda de um mês para os clubes do mundo todo, devido à Copa do Mundo da Rússia.

Veja mais em: Fábio Carille e CT Joaquim Grava.

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