Preparador físico do Corinthians explica importância da cartilha de férias dos jogadores

Preparador físico do Corinthians explica importância da cartilha de férias dos jogadores

Por Meu Timão

Preparador organizou uma cartilha para auxiliar jogadores nas férias

Preparador organizou uma cartilha para auxiliar jogadores nas férias

Foto: Daniel Augusto Jr/Ag. Corinthians

Como ressaltado por grande parte do elenco e pelo técnico Fábio Carille, a pré-temporada do Corinthians foi essencial para os êxitos de 2017. O sucesso, porém, começa antes disso, nas férias dos jogadores. Nesse sentido, a comissão técnica do Timão elaborou uma cartilha para o período, estabelecendo alimentação ideal e exercícios para os atletas. Walmir Cruz, preparador físico do clube, explicou a importância do trabalho.

"Nós fizemos um roteiro de férias onde consta os jogos que ele participou, qual o número que ele ficou dentro do ranking dos jogadores. Quem mais participou foi o Cássio, com 67 jogos. E a gente pegou o percentual de gordura deles, mês a mês, mostrando como foi a evolução deles. Depois fizemos um roteiro de férias a nível de atividades físicas, qual eles deviam fazer, quanto tempo, quantas vezes por semana", explicou, durante o evento do Troféu Mesa Redonda, da TV Gazeta.

"Também tem o roteiro de férias da nutrição, que a gente restringe. Isso foi uma orientação para eles saberem o que fazer. Não é algo que vamos exigir. Nós vamos sim, no retorno das férias, fazer uma avaliação e saber quem seguiu a risca e quem deixou um pouco a desejar", completou.

Leia também:
Balbuena fala de renovação com o Corinthians; paraguaio dá receita em caso de desmanche
Com procura de clubes de três países, agente de Clayson quer se reunir com o Corinthians
Reserva do Corinthians na reta final de 2017, Maycon recebe sondagens de duas equipes da Europa

As atividades durante as férias também são formas de otimizar o tempo, visto que a pré-temporada de 2018 vai ser mais curta do que o normal. Além desses trabalhos, os exames cardiológicos do elenco também já foram realizados, tudo para não precisar gastar um dia os fazendo no ano que vem.

Mais do que o planejamento para as férias, a comissão alvinegra já tem tudo definido também para o período que o plantel vai permanecer nos Estados Unidos, para a disputa da Florida Cup. Walmir Cruz já deixou claro que a intenção é utilizar todo o elenco nas partidas contra PSV, da Holanda, e Rangers, da Escócia.

Veja mais em: Campeonato Brasileiro.

Veja Mais:

  • Corinthians sabe da vontade do atacante e espera sinal do clube para avançar

    Corinthians aguarda sinal do Vitória para decidir situação de Tréllez até segunda-feira

    ver detalhes
  • Corinthians foi o último sul-americano a vencer o Mundial de Clubes da Fifa

    Jornal espanhol exalta último título mundial do Corinthians; clube se pronuncia no Twitter

    ver detalhes
  • Timão conquistou Paulistão sobre a Ponte Preta; times voltam a se enfrentar logo na abertura de 2018

    Corinthians conhece data, horário e transmissão dos primeiros sete jogos do Paulistão

    ver detalhes
  • Gustavo Scarpa está negociando com o Corinthians para 2018

    Arquirrival perde força, e Corinthians volta ao páreo pela contratação de Scarpa

    ver detalhes

Comente a notícia:

  • 1000 caracteres restantes