David Branco
Nossa mano é complicado eu tinha 83 quilos antes de me casar aí to com 96 só que tem 183 mesmo assim mano queria recuperar a forma 7 anos de casado ganhei isso aí
em Bate-Papo da Torcida > Sidcley será uma motivação pra mim
Em citação ao post:
Tive que entrar em um tratamento pesado, estava com gordura no fígado sem ingerir bebida alcoólica e com o açúcar no sangue quase batendo a diabetes.
Passei numa nutróloga que fez um tratamento hardcore, ela passou um tal de Ozempic que controla essa parte de glicemia e triglicerídeos, ajuda mas no começo sente intestino preso, náuseas.
Junto com isso passou o Orlistat.
Fora a dieta, praticamente Mundial do Varmares de carboidrato.
Perdi 11kg em 1 mês e sem fazer muito exercício. Só que o bagulho é caro e sofrido, e ainda estou em fase de queda de peso.
Fod4 é que volta e meia tenho convite para evento com comida, no meu caso como mais carne, mas no dia seguinte não posso sair um milímetro da linha.
