Luiz Medeiros
Também tenho depressão ansiosa e somente com ajuda psiquiátrica e psicológica é que eu tenho visto melhoras. Recomendo fazer um exercício de forma diária também, irmão... Parece batido, trivial, todo mundo fala isso e tal, mas é realmente de grande ajuda para quem está/é depressivo.
Em resposta ao tópico:
Pessoal! Vocês já passaram ou passam por um caso de depressão? Estou vivendo um dos piores momentos da minha vida! Depressivo, desempregado, sem perspectivas... Alguém já passou por algo semelhante e conseguiu vencer? Por favor, caso alguém tenha uma história para compartilhar eu agradeço! E desculpe-me pelo desabafo!