Experimente cortar nicotina, laticínios, açúcar e cafeína da alimentação. Bom, de qualquer modo, pode ser que você entenda mais ou menos que se passa na cabeça de jogadores com o mesmo problema do Luan.

No auge da pandemia, com aquela cacetada de gente morrendo, conhecidos, vizinhos, e no geral... Com os negócios indo para o ralo, isolamento social, risco de vida, tensão total... Tudo isso foi me dando uma certa agonia. Os batimentos cardíacos estavam normais, mas a sensação era que estavam descompassados. A certa agonia tinha nome e sobrenome, síndrome do pânico. Só fiquei sabendo agora por conta do seu relato, fui pesquisar o que aconteceu comigo. Mas fazer o quê? Faz parte, dependendo da origem, numa hora as coisas se resolvem ou caso os problemas persistam, devemos procurar ajuda especializada.

Boa recuperação para você!

É irmão, sei bem como é, siga seu tratamento e não deixa a bola baixar. O bagulho é muito zuado e não desejo pra ninguém, eu ainda caí pra síndrome do pânico, agora estou melhor e com os remedinhos em dia. É isso irmão, tratamento e encarar a vida com o que temos. Boa sorte pra você, força mesmo.