Sidcley será uma motivação pra mim

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Tópico popular Entenda as regras

David #1.666 @mercadodabola em 19/01/2020 às 13:32

Se ele consegui entrar em forma eu sei que eu também consigo.

855 visualizações e 27 respostas neste tópico

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Everton Silva #345 @everton.silva20 em 19/01/2020 às 14:10

Vai emagrecer desse jeito como

Vai emagrecer desse jeito como

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Rosan Camargo #1.278 @rosan.camargo em 19/01/2020 às 18:10

Eu mesmo preciso perder 8 kg

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Rezando Por Trambiques #1.376 @fauce.de.ebano em 19/01/2020 às 17:31

Eu estou feliz com meus 100 kilos, já que eu tinha 150.

1951kkkk #467 @kkkk1951 em 19/01/2020 às 17:28

Eu luto com meus 120 kilos, perdi as esperanças.

Rafael Aizemberg #338 @aizemberg em 19/01/2020 às 17:26

Tem que encher o saco pra emagrecer e testar mais como titular porque senão ele se acomoda que nem lá na ucrania

Everton #345 @everton.silva20 em 19/01/2020 às 14:10

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Vai emagrecer desse jeito como

Vai emagrecer desse jeito como

Baltazar Oswaldo Silva #5 @baltazar.1954 em 19/01/2020 às 17:20

É bom procurar um nutrólogo, pois os nutricionistas só passam dietas prontas, precisa ver os efeitos da dieta na saúde, equilíbrio de nutrientes e o que isso afeta nos órgãos.

david #1666 @mercadodabola em 19/01/2020 às 16:05

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Nossa mano é complicado eu tinha 83 quilos antes de me casar aí to com 96 só que tem 183 mesmo assim mano queria recuperar a forma 7 anos de casado ganhei isso aí

David W Chalegre Branco #1.666 @mercadodabola em 19/01/2020 às 16:05

Nossa mano é complicado eu tinha 83 quilos antes de me casar aí to com 96 só que tem 183 mesmo assim mano queria recuperar a forma 7 anos de casado ganhei isso aí

Baltazar #5 @baltazar.1954 em 19/01/2020 às 15:55

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Tive que entrar em um tratamento pesado, estava com gordura no fígado sem ingerir bebida alcoólica e com o açúcar no sangue quase batendo a diabetes.

Passei numa nutróloga que fez um tratamento hardcore, ela passou um tal de Ozempic que controla essa parte de glicemia e triglicerídeos, ajuda mas no começo sente intestino preso, náuseas.

Junto com isso passou o Orlistat.

Fora a dieta, praticamente Mundial do Varmares de carboidrato.

Perdi 11kg em 1 mês e sem fazer muito exercício. Só que o bagulho é caro e sofrido, e ainda estou em fase de queda de peso.

Fod4 é que volta e meia tenho convite para evento com comida, no meu caso como mais carne, mas no dia seguinte não posso sair um milímetro da linha.

Guilherme Henrique #1.264 @gui.torres em 19/01/2020 às 15:59

Se ele não se cuidar vai virar um Walter na vida

Sergio Ricardo #55 @srpardo em 19/01/2020 às 15:58

Mais ele e reserva do piton no momento piton esta a frente

david #1666 @mercadodabola em 19/01/2020 às 15:51

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Complicado sinceramente no meu time iria pegar banco do piton.

Até ganhar a titularidade por futebol não por nome

Baltazar Oswaldo Silva #5 @baltazar.1954 em 19/01/2020 às 15:55

Tive que entrar em um tratamento pesado, estava com gordura no fígado sem ingerir bebida alcoólica e com o açúcar no sangue quase batendo a diabetes.

Passei numa nutróloga que fez um tratamento hardcore, ela passou um tal de Ozempic que controla essa parte de glicemia e triglicerídeos, ajuda mas no começo sente intestino preso, náuseas.

Junto com isso passou o Orlistat.

Fora a dieta, praticamente Mundial do Varmares de carboidrato.

Perdi 11kg em 1 mês e sem fazer muito exercício. Só que o bagulho é caro e sofrido, e ainda estou em fase de queda de peso.

Fod4 é que volta e meia tenho convite para evento com comida, no meu caso como mais carne, mas no dia seguinte não posso sair um milímetro da linha.

david #1666 @mercadodabola em 19/01/2020 às 15:47

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Pessoal eu criei esse tópico não pra falar que ele não é bom de bola mais que ele está totalmente fora de forma isso é uma vergonha para quem era reserva na Ucrânia e buscando a titularidade.

Mesmo assim acredito nele e gosto do futebol que ele joga mais vai ter que entra em forma

David W Chalegre Branco #1.666 @mercadodabola em 19/01/2020 às 15:51

Complicado sinceramente no meu time iria pegar banco do piton.

Até ganhar a titularidade por futebol não por nome

sergio #55 @srpardo em 19/01/2020 às 15:48

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Se não escalar não pega ritmo de jogo