em Notícia > Auxiliar do Corinthians explica função com Mano Menezes e conta...
Piorpresidente História 3.187 comentários
Microciclo é um ciclo, mas muito menor, por isso o micro.
Rogerio Canada 17.677 comentários
Pois é... Achei que você iria explicar que porr*** é essa!
VAI CORINTHIANS!
Afonso Santos 43 comentários
Os Microciclos são as menores unidades do processo de periodização. São caracterizadas pelas sessões de treinamento e podem ser variáveis em período de acordo com a quantidade de sessões totais, normalmente totalizando entre 1 a 4 semanas de treinamento, variando de acordo com a capacidade a ser trabalhada.
Os objetivos a curto prazo são conquistados de microciclo á microciclo, como a melhora em alguma técnica mais simples, correção de posicionamento, entre outros. O ajuste da intensidade e volume de treinamento é fundamental nessa fase para se alcançar os resultados esperados sem que haja contratempos.
Um exemplo de um microciclo no esporte pode ser a preparação de um clube de futebol durante a semana para a preparação especifica para a partida no final de semana. O trabalho é direcionado para aquele adversário visando melhorar características que os façam ter melhorias físicas, técnicas e táticas que sejam importantes para se obter sucesso.
Nesse momento, o treinador deve interagir com o aluno/atleta e expor objetivos, métodos utilizados, discutir dificuldades, prioridades e o desenvolvimento (BISQUOLO, 2010)
Léo Soares 1.173 comentários
Kkkk Cara eu acho que Microciclo é alguma coisa relacionada a encurtar a distância do time sabe, tipo aproximar mais os jogadores um do outro dentro de campo
Alexandre R. 326 comentários
Ah isso aí não é aquele brinquedo que a gente pedalava quando era criança, tinha três rodas e era de plástico, da hora que vão usar esse brinquedo nos treinos, kkkkk
Leandro Guaiato 136 comentários
A questão é: quem vai cuidar do macrociclo? Fiquei preocupado
