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Publicado no Fórum do Meu Timão em 11/07/2026 às 17:06
Por Felipe Xavier Fontes (@felipe-xavier-fonte1)

treinamento

Garro Treinar assim: 3 meses assistindo Iniesta. Reproduzir os Dribles com cones.
Reproduzir os movimentos com bonecos da barreira.
Reproduzir os movimentos com a marcação frouxa de propósito deixando.
Reproduzir os movimentos com a marcação média.
Reproduzir os movimentos com a marcação forte.

6 meses.
Estar com todos os cortes de vídeos de dribles e condução de bola do Iniesta mapeados.

Reproduzir em jogo oficial.
Coragem para evoluir ensinar o cérebro

Você cruza com as duas pernas? Então você é aleijado de uma perna? Em um mês treinando cruzar com as duas pernas ou com a perna que você ainda não sabe, você vai desenvolver seu futebol por completo... Vai aprender a Chutar no alto com a perna ruim... Vai aprender a fazer com a bola tudo o que faz com a perna boa... Digo mais tudo em você vai melhorar domínio condução habilidades e principalmente tique de bola cruzamento e chute a gol a hora de colocar açúcar na bola...

Depois de imitar o Iniesta Começa a assistir vídeos do Zinedine Zidane e imitar todos os momentos e movimentos... é inteligência não é difícil é treinando e replicando que se imita igual... Se você fizer isso...

Com um pouco mas de tempo você vI poder começar a assistir Dr Sócrates e imitar o famoso lançamento de calcanhar... Mas foca no iniesta... Jogava muita bola... E seus dribles são de pura inteligência...

Treinar é Vida.

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    Copiar movimentos isso é tudo

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    Treinar é Vida.

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    Viva Garro Dr Sócrates Zidane.

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    Viva Garro Dr Sócrates Iniesta

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    Vamos aproveitar e treinar

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    Fundamentos isso é o futuro.

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Felipe 261 posts

@felipe-xavier-fonte1 em 11/07/2026 às 17:29

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@marco-antonio-andrad em 11/07/2026 às 17:16

Tu n tinha feito isso 03:00?

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