Cássio publica vídeo treinando nas férias; goleiro já teve problemas com peso

Cássio publica vídeo treinando nas férias; goleiro já teve problemas com peso

Por Meu Timão

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Cássio já está treinando para retornar em forma ao Corinthians em 2019

Cássio já está treinando para retornar em forma ao Corinthians em 2019

Daniel Augusto Jr/Ag. Corinthians

Os jogadores do Corinthians estão de férias. Mas nem por isso podem abrem mão de cuidar do físico. O goleiro Cássio, que já teve problemas com isso no passado, mostrou que está mantendo os treinamentos em dia.

Usando sua rede social Instagram, o goleiro publicou um vídeo treinando em um ginásio, ao lado do corredor Chumbinho Zanotto. "Iniciando os treinos das férias", escreveu o camisa 12 - veja a publicação abaixo.

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O elenco alvinegro está de férias desde o início do mês, quando acabou o Campeonato Brasileiro. Na última semana de treinos, Cássio chegou a falar, em coletiva, sobre a importância de se manter ativo durante a parada de final de ano.

"Dá para curtir, mas não dá para chegar seis quilos acima do peso. Treinava três períodos, mas chegava no dia seguinte sem render nada. Acaba comendo uma coisa diferente, beber eu já não bebo há alguns anos. Não acho errado, tem que relaxar mesmo. Dá para fazer um pouco de tudo, aproveitar e voltar bem. O retorno em campo quando você se cuida é sempre muito bom", disse o goleiro do Timão.

A preocupação faz sentido. Cássio já teve problemas com o peso e o descuido em início de temporada. Tanto em 2015 quanto em 2016, o goleiro iniciou o ano fazendo trabalhos de reforço para conseguir entrar na forma física ideal. Em 2016, aliás, chegou a perder a titularidade para Walter, na Florida Cup, justamente por conta disso.

Cássio e os demais companheiros retornam ao CT Joaquim Grava no próximo dia 3 de janeiro.

Confira a publicação de Cássio no Instagram

Iniciando os treinos das férias com @chumbocorredor 👊🏻

Uma publicação compartilhada por Cássio Ramos (@rcassio12) em

Veja mais em: Cássio.

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