Nesta segunda-feira, o elenco do Corinthians realizou o primeiro treino de 2024 no gramado do CT Joaquim Grava. Com dois períodos de atividades, a equipe já se prepara para a estreia no Campeonato Paulista, agendada para o dia 21, diante do Guarani.

Pela manhã, os atletas iniciaram com ativações físicas na academia, seguidas por uma transição para o Campo 3. Após o aquecimento, o técnico Mano Menezes conduziu um treino focado em marcação pressão e posse de bola em espaço reduzido.

Os goleiros Cássio, Carlos Miguel e Matheus Roger realizaram atividades específicas no Campo 1, sob a supervisão dos preparadores Marcelo Carpes e Luiz Fernando dos Santos. Matheus Donelli, por sua vez, viajou para participar do Pré-Olímpico com a Seleção.

No período da tarde, sob as orientações do preparador físico Diogo Linhares, o elenco do Corinthians dedicou-se a um trabalho de força na academia do CT. Os reforços do Timão para a temporada participaram normalmente das atividades. Entre os atletas de linha, Guilherme Biro e Giovane também foram desfalques, já que se juntam a Matheus Donelli na Seleção Pré-Olímpica.

"Fizemos o primeiro treinamento de força com o grupo. Começamos com um trabalho na bicicleta, fizemos o trabalho de mobilidade, liberação miofascial. E aí fomos para a parte principal, que é o trabalho de força estrutural, com seis exercícios de membros inferiores, já pensando nesse fortalecimento dos atletas. Vamos evoluindo e progredindo com as cargas essa semana, aproveitando ao máximo essas duas semanas que temos paras progredir com ele e estar na melhor forma possível para nossa estreia", comentou Diogo.

O elenco corinthiano retorna ao CT nesta terça-feira para mais um dia de treinamentos em dois períodos, dando continuidade à intensa preparação para a temporada de 2024.

Veja a programação da equipe na semana

• Terça-feira, 09/01

Manhã — Exames + Treino
Tarde — Treino

• Quarta-feira, 10/01

Manhã — Exames + Treino
Tarde — Treino

• Quinta-feira, 11/01

Manhã — Treino
Tarde – Treino

• Sexta-feira, 12/01

Tarde – Treino

• Sábado, 13/01

Manhã — Treino

• Domingo, 14/01

Manhã — Treino

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