Douglas Pelisari
Beleza André, você só da opinião em algo que é especialista?
Opinião a gente pode dar em qualquer área, o que não quer dizer que estamos corretos ou não, minha opinião foi expressada no meu tópico, valeu abraço!
Opinião a gente pode dar em qualquer área, o que não quer dizer que estamos corretos ou não, minha opinião foi expressada no meu tópico, valeu abraço!
em Bate-Papo da Torcida > Treinar em 1 período só é sacanagem!
Em citação ao post:
Por isso mesmo, né? Uma equipe toda pra decidir horário de treinos ai vem alguém que é leigo no assunto questionar? Me desculpe, cara, mas acho que c tá meio na contramão do assunto neah?
Hoje a fisiologia diz que o descanso é tão importante quanto o treinamento esportivo. Até mesmo para quem faz musculação na academia isso é regra. Menos aí, meu irmão!
