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[Off] - Esse Instagram está fritando o meu cérebro
Tópico Lendário Entenda as regras
Publicado no Fórum do Meu Timão em 25/08/2025 às 09:35
Por Laurence Olivier
(@laurence.olivier)
Sinto que a minha memória está cada vez pior e sinto que cada vez mais eu me sinto ansioso.
Nos últimos meses tenho me sentido 'viciado' em ficar rolando o Instagram e vendo bobagem atrás de bobagem. E o pior: um conteúdo desconectado de outro. É vídeo de futebol, depois guerra na Ucrânia, depois política brasileira, em seguida alguma coisa sobre culinária, na sequência dicas de paternidade. Nada a ver com nada.
É diferente de um fórum segmentado, como esse, em que pelo menos se discute e se fala sobre um tema (e há uma interação mais direta com usuários).
Diante disso, hoje eu tomei a decisão de não entrar na rede social por uma semana, pelo menos, para ver o que acontece. Espero me sentir melhor e menos dependente de 'postagens' aleatórias para obter algum entretenimento.
Algum de vocês já passou por isso ou se sente na mesma?
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@alex.melo4 Apoiador em 25/08/2025 às 10:01
Para quem tiver interesse, pesquise sobre brain rot e o impacto que o uso excessivo tem em nossos cérebros.
Eu não tenho redes sociais, só Linkedin que só uso para procurar trabalho, não quero ficar viciado em rolar a tela.
@marcos.mendes17 em 25/08/2025 às 09:55
Eu senti minha ansiedade piorar muito por conta de rede social (X, Instagram, tiktok), dei uma boa reduzida no consumo dessas mídias. Estou recentemente voltando a ler mais livros, é uma distração bem mais saudável psicologicamente.
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Últimas respostas
Bruno 3 posts
@bruno-alex-pinho-de- em 25/08/2025 às 14:30
O Instagram tem uma ferramenta pra você 'tentar' controlar o uso diário. Você programa a quantidade de minutos e ele avisa qd atinge o limite. Uso já tem um tempo e ajuda...
Esses apps são programados pra você não desgrudar da tela... Tem muito dinheiro envolvido a cada click.
Sugestão: se não tiver o que fazer e não quiser usar a internet procure por podcast sobre assuntos que você curte no Youtube e assista... Pelo menos tem uma chance maior de ser produtivo.
@manooi em 25/08/2025 às 14:30
Vicia mesmo, é feito pra isso.
A solução é fazer outra coisa mano, larga o celular e pega um livro.
@jean-diego-dos-santo em 25/08/2025 às 14:20
Caraca! E não é que temos aqui um assunto realmente interessante, útil, bem como preocupante também? Tanto aqui quanto em rede social, vemos repetição de assuntos com atores diferentes. O fato é: Viva, seja mais. O 'pai estar online' na verdade é muito melhor se estiver offline.
@bvieira em 25/08/2025 às 14:07
Tira um tempo pra ler um bom livro. Vale a pena. Nem precisa se livrar de vez das redes sociais, mas a leitura é essencial.
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@compositor-da-fiel em 25/08/2025 às 14:03
Rede social emburrece, por isso não tenho nenhuma!
Percebi isso em 2017 e excluí tudo que tinha.
@vinicius.de.gaspe1 em 25/08/2025 às 13:50
O que mais nos 'destrói' são assuntos relacionados a política...
@cilvyo-monteiro-alve em 25/08/2025 às 13:19
Minha última rede social ativa foi o Orkut. Cheguei a ter Facebook, mas pouco usei. Nunca tive Instagram, nem pretendo.
O que uso atualmente é esse fórum e o Youtube pra assistir vídeos e comentar às vezes, porém procuro não entrar nos 'shorts' do YT.
