Robin Bigwood
Eu também bebia e ainda fumava direto, passei 10 anos nessa e estava entregue. Tentei parar várias vezes e só conseguia ficar algumas semanas ou meses até voltar. Resolvi começar a ler livros sobre como parar de fumar e foi uma benção, esse mês faz 4 anos que deixei e nunca estive tão bem fisicamente como agora.
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Em resposta ao comentário:
Eu bebia todo dia e todo dia brigava com a minha esposa e ela sempre me deu apoio se não fosse isso teria ido para roda de fogo, hoje não bebo e foi a melhor escolha que eu fiz na minha vida