A luta é diária hoje já não sinto vontade de beber mais no começo eu fica com a boca cheia de saliva e tremia, isso ficou uns 2 anos até que parrou hoje eu evito lugares que tenha pessoas bebendo, e o que mais me ajudou foi o vídeo game eu chegava do trabalho e já ia jogar com meu filho

Eu também bebia e ainda fumava direto, passei 10 anos nessa e estava entregue. Tentei parar várias vezes e só conseguia ficar algumas semanas ou meses até voltar. Resolvi começar a ler livros sobre como parar de fumar e foi uma benção, esse mês faz 4 anos que deixei e nunca estive tão bem fisicamente como agora.