Karo Ross
Um movimento errado pode gerar uma lesão muscular.
Yuri Alberto lesionou dando um pique correndo atrás da bola.
Fadiga é o principal motivo de lesão muscular pois você sobre carregar o músculo. E é exatamente por isso existe ali tempo de descanso pós jogo.
Algo que no Brasil não existe.
Preparação é apenas uma parte da equação, quando você se joga 1 jogo a cada 72 horas. Tem músculo que precisa de a 72 horas pra se recuperar.
Como que faz então? Se você não poupa ele estoura.
Yuri Alberto lesionou dando um pique correndo atrás da bola.
Fadiga é o principal motivo de lesão muscular pois você sobre carregar o músculo. E é exatamente por isso existe ali tempo de descanso pós jogo.
Algo que no Brasil não existe.
Preparação é apenas uma parte da equação, quando você se joga 1 jogo a cada 72 horas. Tem músculo que precisa de a 72 horas pra se recuperar.
Como que faz então? Se você não poupa ele estoura.
em Bate-Papo da Torcida > Poupar jogador com 20 anos..
Em citação ao post:
Lesão muscular escolhe quem não se prepara bem fisicamente.. Simples assim..
Totalmente diferente de lesão articular..
